#2 French Translation How to Measure Your Student

Comment mesurer votre élève.

TRADUCTION par John Lawson et Laurent Poncelet

Avant de pouvoir être mesuré, votre élève doit s’inscrire. puis cliquer sur “join now” avant de commencer les mesures.

Then Complete the Registration Form

“ Completez le fomulaire d’enregistrement “

Si vous souhaitez que vos élèves soient inclus dans votre base de données, ils doivent cliquer sur le lien qu’ils ont reçu dans leur boite mail de la part de Wrightbalance puis ils doivent compléter leur profil comme ci-dessous.

Rappel: Vous pouvez tout de même mesurer votre élève en ne renseignant que son adresse mail. Son nom n’ apparaîtra pas sur les résultats de largeur de stance ou de taille de grip que vous recevrez.

“ Votre élève recevra un mail pour s’enregistrer ”

Quand votre élève clique sur le lien comme le montre l’illustration ci-dessus, il reçoit une demande pour s’enregistrer.

Une fois enregistré, il va lui être demandé de completer son profil comme dans l’illustration.

Vous êtes maintenant prêt à mesurer votre élève.

“Connectez-vous à votre compte et cliquez sur “my users””

Then Click on Add Customer

“Puis cliquez sur “ add customer””

Une fois que vous avez cliqué sur “add customer”, vous venez d’ajouter votre élève dans la base de données de Wrightbalance. Le nom de votre élève devrait apparaître en haut de votre base de données quelques secondes après la validation. Si ce n’est pas le cas vous devrez cliquer sur “search” en utilisant son adresse mail pour que son nom et adresse mail apparaissent dans votre base de données.

“Cliquez sur l’icône “stance width “ pour commencer à mesurer le corps de votre élève.

“Rappel” avant que vous puissiez mesurer votre élève une fois que ce dernier est enregistré, vous devrez cliquer sur “ADD CUSTOMER “ pour qu’il soit dans votre base de données. Une fois dans votre base de données son adresse mail va apparaître. Les icônes verts signalant “stance width” et Grip size” vont apparaître avec son nom et adresse mail juste en-dessous de la fonction “search”.

Vous êtes prêt à mesurer votre élève comme décrit ci-dessous.

“ Soyez certain que les écrous de l’appareil de mesure (l’étrier) sont bien sérrés”

“Mesurez les épaules de votre élève 2 fois “

Veillez à ce que la barre l’étrier soit contre le dos de votre élève. Notez l’endoit sur les épaules où la mesure doit être prise.

“ Entrez les mesures d’épaules “

“ Mesurez le corps de votre élève 2 fois “

Regardez bien où l’étrier doit être placé sur le dos de votre élève. La barre doit être juste sous les homoplates en face du sternum (sur le devant du corps) C’est la partie la plus large du corps. N’allez pas plus bas ou plus haut car, plus vous descendez, plus les bras peuvent être plus ouverts.

Demandez à votre élève s’il ressent la même pression de l’étrier sur les bras (gauche et droite), ou s’il y a plus de pression d’un côté. Mesurer quand la pression est égale mais légère. Vous obtiendrez son épaisseur de corps ou “body width”

Répétez la procédure jusqu’à ce que vous ayez les même mesures 2 fois.

“ Puis entrez les mesures du corps”

Cette vidéo va vous guider sur la façon de mesurer le corps.

“ Quand vous avez entré toutes les mesures cliquez sur “proceed”

“ Entrez votre code de paiement et cliquez sur proceed”

“ Les résultats vous sont envoyés immédiatement”

“ Utilisez uniquement les 3 largeurs de stance en plus foncé (gras) pour le “Diagnostic” pour trouverez la région du core dominante ainsi que les 9 largeurs de stance pour le “core 360 exercise program”

Utilisez les résultats que vous avez reçus par mail. Regardez “first stance width” dans les résultats “ lower core results” c’est le numéro 1 et c’est celui qui est lié à la région la plus basse du core, le seuil du pelvis. Notez que le “lower core” est coloré en bleu. Si, par exemple, la premiere largeur de stance dans les “lower core results” est “28” inches, marquez le no. 1 en bleu sur votre stick d’alignement . Voyez l’illustration.

Le numéro 2 signifie que cette largeur de stance est liée à la région du core qui se trouve entre le nombril et le seuil du pelvis.

Si la 2eme largeur de stance dans les résultats du “lower core” est 12 inches, marquez le stick alignement à 12 inches avec le numéro 2 en bleu. Voyez l’illustration.

Si la 3eme largeur de stance dans le “lower core region” est 23 inches, marquez votre stick en bleu à 23 inches avec le chiffre 3. Le numéro 3 signifie que cette largeur de stance est liée à la region du core que se trouve juste en dessous du nombril.

Vous allez utiliser un marqeur noir pour les largeurs de stance du “middle core”. La première largeur sera le numéro 4, puis le 5 et le 6. Marquez votre stick en noir en fonction des mesures correspondantes.

Marquez votre stick en rouge pour les mesures du “upper core”. Les 3 premiers chiffres correspondent aux régions du “upper core”

Le premier chiffre correspondant aux résultats du “upper core” sera le 7, le deuxième le 8 et le troisème le 9.

Tranférez les 3 premières largeurs de stance (en plus foncé dans les résultats) de chaque région du core (lower, middle et upper- 9 en total) sur votre outil de mesure ( stick d’alignement, règle ou autre que vous allez utiliser pour “tester” et déterminez la “région dominante du core”

“Résumé: comment utiliser les résultats pour marquer votre stick d’alignement”

Les codes couleur des largeurs de stance par région du core sont :

Bleu = les premières 3 largeurs de stance listées dans les résultats du “lower core” 1, 2 et 3

Noir = les largeurs de stance du “middle core” ( régions 4, 5 et 6 )

Rouge = les largeurs de stance du “upper core“ (régions 7, 8 et 9 )

Notez les codes couleurs et les chiffres sur la règle en papier comme indiqué dans l’illustration suivante. Les codes couleurs et chiffrage sont universels pour les professionnels Wrightbalance. cela aidera également votre élèves à visualiser directement sa région de “core” dominante pendant les tests.

Vous avez entre 5 et 9 largeurs de stance possibles une fois que vous avez déterminé la région du core dominante, grip, posture et les points de puissance.

Retournez aux résultats d’origine pour trouver sa Core Région de jeu.

Je vous encourage à utiliser un stick d’alignement pour montrer ses largeurs de stance lors de ses l’entrainements.

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